Domaći Recepti

Ako slijedite ovu dijetu, možete da izgubite 2 do 3 kg za samo 3 dana! Zbog velikog broja hranljivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete – saznajte sami! Nutricionisti savjetuju da prije početka dijete nabavite i koristite med provjerenog kvaliteta, a prednost je data tamnim vrstama meda ,  prenosi lijekizprirode.com. Prvi dan Doručak : 2 rovita žumanceta pomješati s kašičicom meda. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu (bez šećera). Ručak : od 100 g sira + 50 g barene šargarepe + 50 g barenog brokolija + 50 g barenog karfiola. Sve ovo izmiksujte u blenderu i napravite krem. Dodatak – čaj ili kafa sa 1 kašičicom meda. Večera : Šolja bistre supe od povrća, kriška integralnog kruha i 1 jabuka/kruška/pomorandža. Prije odlaska na spavanje, popijte čaj s limunom. Drugi dan Doručak : Isto kao prvog dana. Ručak : Napravite krem od jednog meko kuhanog jajeta, kašike meda i 100 g mladog sira. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu.

Aromatičan spoj kardamoma i još tri začina, ukusan je način da zaustavite grčeve i bolne vjetrove, pogotovo kad ste pretjerali u nekom obroku Popijte ga čim osjetite bol, ili još bolje nekih petnaestak minuta prije jela. Ovaj čaj je izvrstan i za trbobolju kod djece. Recept za čaj: Pomješajte: 1/4 kašičice  kardamoma 1/2 kašičice  mljevenog kima pola kriške svježeg korijena  đumbira . Prelijte šoljicom ključale vode, ostavite da odstoji 10 minuta. Dodajte i štapić cimeta, ako vam je pri ruci. izvor: prirodar.com

Osobe koje svaki daj pojedu jednu krušku imaju manji indeks tjelesne mase i općenito zdravije prehrambene navike Također,  svakodnevna konzumacija krušaka pomaže u postizanju i održavanju zdrave tjelesne težine Novo istraživanje američkih znanstvenika, čiji su rezultati objavljeni u časopisu  Nutrition and Food Science , otkriva da je samo jedna kruška dnevno potrebna za smanjenje rizika od nastanka pretilosti za čak 35%. U istraživanju je sudjelovalo 24.808 osoba iznad dobi od 19 godina. Znanstvenici su u razdoblju od 9 godina proučavali njihove cjelokupne životne navike, uključujući navike vježbanja i prehrambene navike. Rezultati istraživanja su pokazali da  sudionici koji svakodnevno jedu kruške imaju manji rizik od nastanka pretilosti i općenito bolje životne navike . Nisu pušili, rjeđe su konzumirali alkohol i njihova prehrana je bila zdravija, prenosi centarzdravlja.hr. Naše istraživanje upućuje da postoji povezanost između učestale konzumacije krušaka i smanjenog ri

Preslica je jako rasprostranjen korov koji se teško iskorjenjuje Ubraja se u red paprati. U narodu je poznata i kao rastavič, konjski rep, koseterka, njivska preslica, poljska preslica, preslica, šutkavac. Raste u močvarnom tlu , na pjeskovitim livadama i poljima, i uzduž željezničkih nasipa. Trajna podzemna stabljika crne je boje i poput niti širi se u dubinu i širinu. Jako je otporna i osim u ljekovite svrhe ne koristi se direktno  u kuharstvu .  Stabljika je uspravna sa tankim i brojnim listovima u pršljenu pa je zbog toga zovu konjskim repom. Za lijek se skuplja cjela biljka. Mnogostruka ljekovitost preslice bila je poznata još u starom vjeku. Jedno je od najboljih sredstava za liječenje bolPreslica je veoma dobra u liječenju svih oblika malokrvnosti, jer pospješuje stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Nezamjenjivo je sredstvo u lijječenju čira na želucu, fistula na debelom crijevu i drugih oblika čireva, zatim u lijječenju bolesti mokraćnih organa. Preslica je veoma dob

Više desetina hiljada ljudi evakuisano je u Australiji zbog poplava, a vlasti su upozorile stanovništvo na opasnost od krokodila i zmija u nabujalnim vodama. Ciklon Debi četvrte kategorije u utorak je pogodio Kvinslend, na severoistoku Australije. Ciklon je od tada prešao u tropsku oluju i kreće se ka jugozapadu Australije. Obilnih kiša bilo je na obalama južno od Kvinslenda i u Sidneju. Poplavama je najviše pogođen Lizmor, grad na obali savezne države Novi Južni Vels. Pošto su spasilačke službe juče objavile fotografiju ogromne bik ajkule nasukane u Kvinslendu, vlasti su upozorile stanovništvo na opasnost od zalutalih krokodila i zmija. U udaru ciklona nije bilo mrtvih, a u utorak je jedan čovek teže povređen kad se na njega srušio zid. www.b92.net

Jedna majka (47) saznala je na Fejsbuku da je njena ćerka (21) poginula u saobraćajnoj nesreći. Britanka Debora Birn je na ovoj društvenoj mreži ugledala postove ćerkinih prijatelja koji su ostavljali poruke RIP (počivaj u miru), kao i komentare da je "otišla prerano" i da "ne mogu da veruju šta se dogodilo", piše 24sata. "Onda mi je prijateljica moje poginule ćerke izjavila saučešće. Pitala sam je šta se događa i dobila odgovor da se dogodila strašna nesreća. Počela sam da vrištim", priča Debora, majka još dvoje dece. Ova jadna žena je odmah pozvala svoju sestru, ubrzo je stigao i njen bivši muž... Pozvali su policiju. Ćerka im je poginula 22. marta, a tek 23. u 13 sati dobili su potvrdu policije. U nesreći je poginulo i troje prijatelja mlade Brogan. Bili su stari 23, 25 i 26 godina. Brogan i njeni prijatelji su se vraćali sa festivala vegana u Bristolu. U poslednjoj poruci koju je poslala majci, Brogan je napisala da se uskoro vraća ku

Ejmi Bjuel, osnivač nevladine organizacije "Project Semicolon", koja podržava i ohrabruje svakoga ko je ikada imao problema sa depresijom ili samoubilačkim mislima, preminula je u 31. godini života. Ejmi je ohrabrivala ljude da istetoviraju "tačka-zarez" tetovažu kao poruku nade, kao znak da njihova priča nije završena. "Tačka i zarez zapravo predstavlju rečenicu koju je autor mogao da završi, ali ipak nije. Autor ste zapravo vi, a rečenica predstavlja vaš život", izjavila je jednom prilikom ispred ove organizacije. Osobe koje su sklone depresiji, anksioznosti i suicidnim mislima, zavisnosti, obeležavali su svoje telo sa ovim znakom i objavljivali na društvenim mrežama fotografije ove tetovaže. Ejmi se gotovo 20 godina borila sa depresijom i suočavala sa stigmom koju nosi ta bolest, pa je odlučila da podeli svoju priču sa ljudima. http://www.bktvnews.com

Hind el Ahšabi (38), uspešna poslovna žena iz Maroka, završila je na dvogodišnjoj robiji zato što je prevarila supruga i još mora da mu isplati 18.000 evra obeštećenja. Direktorku luksuznog avio-prevoznika "Dalia era" tužio je sad već bivši suprug Sadik M. Marafi, inače ambasador Kuvajta u Austriji, i to za prevaru, korupciju i izdaju. Marafi čak tvrdi da jedna od njihove dve ćerke zapravo nije njegova, već joj je otac Hindin ljubavnik, marokanski biznismen Mošin Karim Benani. I Benani je zbog preljube odležao sedam meseci u zatvoru, a ona je još uvek na robiji. Mošin Karim Benani je već odležao svojih sedam meseci, Hind još robija (Foto: Printscreen YouTube) El Ahšabijeva i Marafi razveli su se u septembru 2014., a ona navodno nije želela da potpiše dokumenta za razvod. Sud joj je, inače, odrezao maksimalnu kaznu predviđenu u Maroku za preljubu u braku. http://www.kurir.rs

Šest osoba je povređeno, a pet je uhapšeno tokom sukoba pristalica i protivnika turskog predsednika Redžepa Tajipa Erdogana ispred turskog konzulata u Briselu, saopštilo je danas briselsko tužilaštvo. Od šestoro povređenih u sukobima koji su se dogodili juče, jedna žena je i dalje u bolnici, naveo je isti izvor. Incident je izbio juče popodne između pristalica i protivnika turskog predsednika blizu turske ambasade i konzulata u samom centru glavnog grada Turske. Grupa od 150 do 200 ljudi okupila se ispred turske zgrade i bacano je kamenje na okolna vozila pre nego što je policija uvela red posle više sati napetosti. Više osoba je razmenilo udarce uključujući noževima i šipkama, i prebrojano je pet povređenih, navodi se u saopštenju i dodaje da je jedna 60-ogodišnja žena koja je pokušala da stane između dve strane takođe povređena i da se i danas još nalazi u bolnici. Pet osoba je uhapšeno i biće danas ispitani, osim jedne koja je morala da ostane u bolnici zbog povreda

Japanska flota od pet kitolovaca vratila se u Japan pošto su tokom četvoromesečne ekspedicije ulovili 333 kita u vodama oko Antarktika, saopštila je Agencija za ribolov. Japanski kitolovci su tako drugu godinu za redom ispunili cilj po izmenjenom programu lova na kitove zbog istraživanja. Japan tvrdi da se lov na kitove vrši zbog ekoloških istraživanja, koje je dozvoljeno kao izuzetak od zabrane komercijalnog lova na kitove iz 1986. godine. Kritičari japanskog programa tvrde da je istraživanje paravan za komercijalni lov jer se ulovljeni kitovi prodaju. Međunarodni sud pravde je 2014. presudio da japanski program lova na kitove oko Antarktika treba da se obustavi jer nije u naučne svrhe, što je bilo stanovište Tokija. Japan je na Antarktiku sprovodio istraživanja na kitovima bez ubijanja u 2015, a 2016. je izmenio program smanjivši potrebnu kvotu ulovljenih kitova. http://rs.n1info.com

Takođe, prema novom Zakonu o zaštiti životinja, oni za koje se utvrdi da su transportovali govedinu biće osuđeni na 10 godina zatvora. Za većinu indijskih hinudsa krava je sveta životinja i njeno ubistvo smatra se krivičnim djelom. Međutim, država Gudžarat je usvajanjem novih amandmana dobila najoštrije propise kada je riječ o ovome pitanju. Osim stroge zatvorske, prekršioci će platiti i novčanu kaznu http://www.alo.rs

Ministar odbrane Poljske Antoni Macjerevič rekao je da Poljska očekuje da sa američkom firmom "Rejtion" potpiše 7,6 milijardi dolara vredan sporazum o kupovini osam raketnih odbrambenih sistema "Patriot" do kraja ove godine, prenosi "Rojters". Varšava ovu kupovinu smatra centralnim delom opsežne modernizacije oružanih snaga Poljske do 2023. u svetlu onoga što je Antoni Macjerevič ocenio kao "rastuću agresiju i sve veću pretnju s Istoka". Rojters  navodi da je Poljska kao članica NATO ubrzala napore na modernizaciji vojske nakon ruskog pripajanja ukrajinskog poluostrva Krim 2014. i u znaku odgovora na obnovljeno vojno i političko samoupouzdanje koje Rusija pokazuje u regionu. "Ovi sistemi nam omogućuju garantovanje bezbednosti poljske države", rekao je Macjerevič na konferenciji za medije. Sporazum o kupovini još treba da odobri Kongres SAD. "Još je rano reći da je sve gotovo", kazao je šef "Rejtiona&q

Portparolka ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova pohvalila se još jednim poklonom dobijenim od šefa srpske diplomatije Ivice Dačića Portparolka ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova pohvalila se još jednim poklonom dobijenim od šefa srpske diplomatije Ivice Dačića. "Razmišljam - zašto mi je ministar spoljnih poslova Srbije Ivica Dačić pre nekoliko dana poslao vunene rukavice, proleće je već. Ali, kada se se osvrnula po Moskvi - mećava. Bravo, Dačiću, kako si predosetio". Inače, portparolka šefa ruske diplomatije se krajem decembra takođe pohvalila poklonom od Dačića. Tada je to bio jelek, deo srpske narodne nošnje, a ona je to i tada duhovito na Fejsbuku prokomentarisala: "Ali niko ko poznaje Dačića neće se tome začuditi. Uzgred, Ivice, kad si uspeo da mi uzmeš meru, ja sam uvek bila veoma oprezna?! Mislim da je u pitanju iskustvo". Primetila je i da na jeleku ne postoji gornje dugme. http://www.novosti.rs

Kore – sve tri : 9 jaja 9 kašika šećera 5 kašika ulja 8 kašika brašna 2 – 3 kašike kakaoa ( zavisno kako volite ) 10 gr praška za pecivo Fil I: 300 ml slatke pavlake 250 gr crne čokolade Fil II: 1 l čokoladnog mleka 3 pudinga od čokolade 100 gr čokolade po izboru 100 gr margarina 200 ml slatke pavlake Okolo je plag krem od čokolade a preko njega toping od čokolade kojim sam šarala po torti pa povukla sa rebrastom spatulom. Ovde je potrebno prvo praviti filove kako bi se stegli. Slatku pavlaku staviti na vatru da se zagreje pa pre nego što provri skloniti sa vatre i dodati izlomljenu čokoladu. Mešati skroz dok se sve ne sjedini i bude kao topla čokolada, a zatim ostaviti da se ohladi pa staviti dodatno u frižider bar sat vremena. Potom izvaditi iz frižider i umutiti mikserom. Masa je kada je izvadite iz frižidera dosta stegnuta ali kada se umuti dobije se divan kremast fil. Odmah za njim se pravi i drugi. Umutiti puding i 20

Kore: 6 jaja 6 kašika šećera 5 kašika brašna 2 kašike kakaoa 4 kašike mleka 1 prašak za pecivo 80 gr crne čokolade Krem: 600 ml mleka 6 kašika gustina 150 gr šećera 200 gr margarina 1 kašika ekstrakta od vanile 500 gr jagoda Glazura: 220 gr crne čokolade 80 ml slatke pavlake ( ili 6 kašika ulja za običnu glazuru ) Priprema: Uključiti rernu na 170 stepeni. Ulupati penasto belanca pa dodati šećer, nastaviti mućenje pa dodavati žumanca i mleko. Umešati otopljenu čokoladu. Na kraju dodati brašno, kakao i prašak za pecivo i sve istresti u obložen pleh 30 x 40 cm ili 20 x 30. Ukoliko uzmete veliki pleh od rerne onda pečen biskvit sečete po širini, a ukoliko uzmete manji pleh onda koricu sečete vodoravno da se dobiju dve tanke. Pomešati gustin, šećer i malo hladnog mleka a ostatak staviti da provri. Zakuvati pa mešati dok se ne zgusne. Skloniti sa vatre, staviti foliju i ostaviti da se ohladi. Ulupati penasto margarin i dodati mu ohladjen “p

Sastojci za kore: 6 jaja 10 kašika šećera 5 punih kašika brašna 2 kašike kakaoa 1 prašak za pecivo ( 10 gr ) 3 kašike mleka 3 kašike ulja Fil: 1 l mleka 1 puding sa ukusom slatke pavlake 5 kašika gustina ( može biti i sve gustin , onda 8 kašika ) 6 kašika šećera 100 gr kokosa 300 ml slatke pavlake ( mnogo je lepo sa njom, ali ako ne  želite onda 250 gr maslaca ) Čokoladni krem ( ganache ): 250 ml slatke pavlake 150 gr čokolade Priprema: Uključiti rernu da se zagreje na 200 stepeni. Ulupati belanca sa šećerom pa dodati žumanca i opet umutiti. Dodati mleko i ulje uz mućenje. Na kraju dodati brašno, kakao i prašak za pecivo i sve izmešati varjačom ( ne mikserom ) U pleh prečnika 23, 24 cm staviti papir i istresti celu smesu. Staviti da se peče na 200 stepeni 10 minuta pa smanjiti na 180 i peći još 15 minuta. Isklučiti rernu i ostaviti da se tako sve zajedno hladi još 15 minuta. Izvaditi koru i ostaviti da se hladi. Ohladjenu koru iseći na

Sve tri kore : 5 celih jaja 5 supenih kašika šećera 5 supenih kašika ( ravnih ) brašna 2 supene kašike kakaoa 3 supene kašike ulja 1 prašak za pecivo ( 10 gr ) Čokoladni fil: 1 litar mleka 6 supenih brašna 2 supene kašike kakaoa 6 supenih kašika šećera 100 gr čokolade 100 gr margarina Beli deo: 300 gr šlaga ulupano sa 300 ml kisele ili obične vode , da bude čvrsto ) ili ako imate slatka pavlaka. Odgore šta se nadje, kod mene je bio jedan šlag krem od vanile, može šlag, od čokolade, narendana čokolada, keks, orasi.. Priprema: U jaku penu ulupati belanca pa dodavati šećer, žumanca i ulje postepeno sve dok mutite. Umešati brašno kakao i prašak za pecivo žicom ili varjačom pa istresti u podmazan pleh prečnika 23 cm i staviti da se peče  u prethodno zagrejanu rernu na 200 stepeni i smanjiti tad na 180. Dok se kora peče pomešati brašno, kakao i šećer, sa malo mleka a ostatak mleka staviti da provri. Zakuvati razmućeno brašno u mleko i mešati dok se

Za 3 kore: 6 celih jaja, ako su sitnija onda 7 6 kašika šećera 6 kašika brašna 50 gr čokolade 100 gr margarina 2 kašike kakaoa 1 kesica praška za pecivo ( 10 gr ) Čokoladni krem: 300 ml slatke pavlake 200 gr crne čokolade 100 gr mlečne čokolade Lešnik krem : 600 ml mleka 2 pudinga sa ukusom lešnika ( 80 gr ) 2 – 3 kašike šećera, po ukusu 150 gr margarina 100 gr šećera u prahu 200 gr pečenog mlevenog lešnika Priprema: Otpiti čokoladu sa margarinom i ostaviti da se prohladi. Žumacima dodati šećer pa ulupati da pobele. Dodati zatim oprohladjen margarin i čokoladu, brašno, kakao i prašak za pecivo i sve sjediniti. Posebno ulupati penu od belanaca pa dodati pola prethodno umućenoj smesi, izmešati varjačom ili žicom, pa dodati ostatak. U kalup staviti papir za pečenje pa istresti celu masu za kore i staviti da se peče oko 30 minuta u prethodno zagrejanu rernu na 180 stepeni, zavisno od rerne. Pečen biskvit ostaviti da se hladi. Dok se kore peku

Čini se kako PSG ipak još nije gotov s evropskim nastupima za ovu sezonu. Naime, ženska ekipa PSG-a pobjedom nad Bayernom od  4:0  plasirala se u polufinale Lige prvaka, a sljedeći protivnik je Barcelona. U prvoj utakmici su Nijemice slavile sa  1:0 , a Parižanke su pred oko 12,000 svojih gledatelja odigrale odličnu utakmicu i potpuno nadigrale igračice Bayerna, a neki od gledatelja bili su i Adrien Rabiot,Maxwell i Thomas Meunier. Igračice Patricea Laira s Barcelonom će se sastati 22. i 29. aprila te će tako imati priliku osvetiti mušku ekipu. https://www.cazin.net/

Muškarac, kojem nije objavljen identitet, prema navodima medija u Novom Pazaru pokušao je u ovom gradu oteti dijete od žene na ulici koju je kasnije i udario šakom u glavu. Samo nekoliko trenutaka nakon tog incidenta  nasilnika je pošteno prebiila grupa mladića  koji nakon čega je ostao ležati na ulici, a sve je zabilježila jedna od nadzornih kamera sa objekta u neposrednoj blizini. Muškarac, kojem nije objavljen identitet, prema navodima medija u Novom Pazaru pokušao je u ovom gradu oteti dijete od žene na ulici koju je kasnije i udario šakom u glavu. https://www.facebook.com/npusrcu/videos/1894523730763041/ https://www.cazin.net/

U popodnevnim satima, tačnije oko 13:oo sati u naselju Donja Lučka u Cazinu desila se saobraćajna nesreća. U nesreći su učestvovali motorno vozilo marke Audi A6 i biciklista. Kako portal Cazin.NET neslužbeno saznaje nesreća se desila tako što je motorno vozilo udarilo biciklistu, koji je u tom trenutku skretao prema kući. Vozeći velikom brzinom vozač nije uspio izbjeći biciklistu.  Biciklista inicijala F.T. je zadobio teže ozljede s obzirom da se radi o starijoj osobi, te se nalazi u Kantonalnoj bolnici “Dr. Irfan Ljubijankić”. https://www.cazin.net/

Tomić je Gudmanu objasnio kako je napravljen "Naš plan", navodeći da prvi put nakon 17 godina Srbi znaju šta hoće i šta im treba kako bi njihov život bio na nivou života u drugim delovima Evrope. - Naš jedini interes jeste opstanak kao i povratak koji će biti realniji ukoliko se implementiraju projekti "Našeg plana" - kazao je Tomić. Govoreći o glavnim izazovima za srpsku zajednicu, Tomić je Gudmanu rekao da su Srbi uvek bili faktor stabilnosti i spremni na razgovor i dogovor. Istakao je da jedostrani potezi Prištine, poput Zakona o Trepči i oduzimanja srpske imovine, stvaraju dodatne probleme i produbljuju političku krizu, zbog čega su, navodi, za Srbe neprihvatljivi. Apsolutno je, kaže Tomić, neprihvatljivo neprimenjivanje koalicionog sporazuma koji se tiče formiranja Zajednice srpskih opština na koji čekamo već dve godine i ističe da ZSO mora biti primenjena na način na koji je dogovorena kako bi rešila probleme ljudi na adekvatan način. - Ukol

Integracije Zapadnog Balkana su važne za evropsku bezbednost, ocenjuje izvršni direktor briselske kancelarije Nemačkog Maršalovog fonda Ijan Leser. Leser u intervjuu za portal European Western Balkans kaže da Balkan ne bi trebalo gledati kao bojno polje uticaja različitih svetskih aktera i dodaje da ne veruje da bi bilo ko želeo da ohrabruje dodatna geopolitička takmičenja na Balkanu, poput onih iz devedesetih godina. - To bi bilo veoma destruktivno. Ako se sećate, postojala je zabrinutost da može doći do sudara muslimanskog i pravoslavnog sveta, u koji bi bile upetljane i Turska i Grčka. Mislim da ne postoji takav rizik danas, ali zašto ga povećavati. Bilo bi tragično da se vratimo u uslove koje smo imali devedesetih - kaže Leser. Upitan da li promene u američkoj administraciji i odnosu između SAD i EU mogu uticati na Zapadni Balkan, Leser odgovara potvrdno. Navodi da je EU prilično rastrojena zbog svojih problema i da ceo proces proširenja nema više takvu energiju, a da